BJJ Tortuga

BJJ | Tortuga

La Tortuga, o 4 Apoyos es una de las posiciones más importantes en Jiu Jitsu Brasileño y Grappling. Hoy vemos los puntos clave de esta posición.

BJJ Double Leg

BJJ | Double Leg

Cómo hacer un derribo Double Leg en BJJ o MMA. Hoy Emilio Montesclaros nos enseña a hacer esta proyección básica de jiu jitsu brasileño.

PL 08 Norte y Sur como Plan B

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PL 07 Norte y Sur y Apacheta

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PL 06 100 Kilos 4 y Montada

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PL 03 Rodilla en Estómago

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PL 01 100 Kilos 2

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AE 06 Corbata desde la Espalda

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AE 04 Atacando la Tortuga

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